centrum rehabilitacji sportowej

Codzienny wpływ snu

Codzienny wpływ snu

Sen to czynność, bez której człowiek nie może funkcjonować. Jest tak samo ważny jak jedzenie, picie, oddychanie. Tak samo jak ważna jest jakość naszego pożywienia, tak samo ważna jest jakość snu. Sen jest to pewien stan ośrodkowego układu nerwowego, w