Masaż

Masaż

Masaż należy do grupy zabiegów fizjoterapeutycznych. Jego klasyczna forma polega na wykonywaniu rękami specjalnych chwytów na ciele pacjenta przez fizjoterapeutę i ma kilka technik. Wyróżnia się wiele rodzajów masażu, m.in. tajski, podwodny, manualny, sensoryczny, wibracyjny.. Tego rodzaju zabiegi wykonuje się zarówno w szpitalach na oddziałach ortopedycznych, w sanatoriach, ośrodkach rehabilitacji, jak i w gabinetach odnowy biologicznej. Masaże są wykonywane w różnych celach. Mogą mieć działanie lecznicze, pobudzające, odchudzające czy relaksujące. Prawidłowo wykonany masaż umożliwia starcie zrogowaciałego naskórka i poprzez to uelastycznia skórę. Napięcie mięsni zmniejsza się, podczas gdy przepływ limfy ulega intensyfikacji. Dzięki temu masaże umożliwiają poprawę przemiany materii, a przez to szybsze wydalenie szkodliwych związków z organizmu. Działają więc oczyszczająco na organizm, stąd ich zastosowanie we wspomaganiu procesu odchudzania. Masaże powodują lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek, gdyż rozszerzają miejscowo naczynia krwionośne. Wykazują więc również działanie przeciwzakrzepowe. Ich efekty są na ogół szybko widoczne, chociaż nieraz potrzeba kilku serii zabiegów. Mają one wielu zwolenników i są powszechnie stosowane w wspomaganiu leczenia różnorodnych dolegliwości i schorzeń.