Masaże

Masaże

Masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na odkształcaniu tkanek. Może on mieć charakter leczniczy, relaksacyjny lub przygotowujący mięśnie do wysiłku. Historia masażu bierze swój początek już ze starożytności, kiedy to najpierw był uzupełnieniem obrzędów religijnych, a następnie częścią medycznych tradycji ludowych. Jako forma leczenia masaż został uznany oficjalnie już w XVI wieku. Od tamtej pory do życia powoływano specjalistyczne szkoły masażu, tym samym metodę tę awansując do sztuki uzdrawiającej. Obecnie masaż stanowi najważniejszy element odnowy biologicznej, stanowiącej o rehabilitacji przeciążonego organizmu. Życie w dużych miastach, ciągłym zgiełku, spalinach i pośpiechu powoduje zaniedbania w zakresie żywienia, sprawności fizycznej, kondycji zdrowotnej. Bóle kręgosłupa czy mięśniowe, a bardzo często także głowy są nagminnie występującymi chorobami cywilizacyjnymi. Masaż jest złotym środkiem, który potrafi je całkowicie zniwelować, nie sposób zatem zlekceważyć jego wpływu na nasze zdrowie oraz ogólną sprawność. Gabinety SPA propagują wiele ciekawych odmian masaży. Do najpopularniejszych należą obecnie masaż kamieniami (na przemian ciepłymi i zimnymi), stopami(tajski lub kalaryjski), shantala (indyjskiwpływający na relację dziecka z rodzicami oraz jego prawidłowy rozwój), refleksoterapia stóp (pobudzanie receptorów odpowiednich za prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych organów w ciele), masaż worksite (tzw. firmowy, kilkuminutowy, dla osób prowadzących siedzący tryb życia). Wszystkie one są godne polecenia jako poprawiające jakość życia, kondycję zdrowotną i wpływające na atrakcyjność ciała.