Moc zielonej herbaty

Moc zielonej herbaty

Zielony, parujący napar potrafi doskonale orzeźwiać. Jak donosi historia zielona herbata została odkryta pięć tysięcy lat temu przez Chińczyków. W XVII w. ten napój trafił od Europy choć nie zdobył od razu dużego uznania. Ludzie w tamtych czasach bardziej delektowali się czarną herbatą, która miała znacznie więcej zwolenników. Dziś zielona herbata ma dalej mniejsze grono zwolenników ale jest to zdrowy napój. W kubku z zieloną herbatą znajduje się wiele substancji pobudzających, takich jak teanina, pochodne ksantyny i teofilina. Dzięki tym składnikom zielona herbata pobudza i wprowadza organizm w stan miłego odprężenia. Zielona herbata jak donoszą informacje, ma dobre działanie profilaktyczne w przypadku tematyki nowotworów, próchnicy, chorób układu krążenia. Tą herbatą najgęściej zaparza się gorącą wodą, najlepiej gdy temperatura ma około 70 stopni Celsjusza. Gdy napój się zaparzy, jest gotowy do wypicia. Liście, jakie wykorzystujemy do zaparzania herbaty, można wielokrotnie stosować. Opisywana herbata ma naprawdę wiele zastosowań i warto poznać je wszystkie. Jej zbawienny wpływ na poszczególne schorzenia jest także podkreślany przez lekarzy. Nawet jeśli nie przepadamy za smakiem herbaty, warto się przełamać. Być może przekonamy się, że ma ona wspaniałe walory smakowe, które są jej kolejnym atutem.