Niemowlęcy relaks na zdrowie

Niemowlęcy relaks na zdrowie

Nie zapomnijmy o masażu Shantala, sięgającym korzeniami jeszcze starożytności. Tutaj nie uroda stanowi istotę. To doskonały naturalny lek na zasypianie, więc jeśli cierpimy na bezsenność, nie wahajmy się ani minuty i skorzystajmy z niezwykłej regeneracji naszego ciała. Antystresowa odnowa biologiczna pozwala nabyć lub odzyskać odporność organizmu, reguluje układ hormonalny oraz wspiera rozwój emocjonalny i fizyczny u dzieci. Metodę zaleca się stosować zwłaszcza u dzieci niespokojnych. Terapia rzadko jest wykonywana w ośrodkach spa, masażu można nauczyć się i stosować na dziecku na podłodze. Już niemowlęta mogą być masowane za pomocą tej techniki, jednak musimy uważać, gdyż nieumiejętne wykonywanie masażu może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlatego łatwiej znaleźć eksperta, któremu powierzymy zdrowie naszego dziecka. Rytmiczny zabieg powinniśmy wykonywać rytmicznie, rozpoczynając od brzucha, poprzez ramię i rękę. Procedurę powtarzamy w odwrotnej kolejności. Zaletą masażu jest jego długość, bowiem trwa on jedynie pięć minut. Rekomenduje się przerwanie zabiegu, gdy dziecko staje się niecierpliwe i niespokojne. Masaż raczej nie znajduje zastosowania u dorosłych, przyczynia się do pozytywnych rezultatów u starszych dzieci z opóźnieniami w rozwoju.