Psychoterapia

Psychoterapia

Każdemu z nas zdarzają się czasem gorsze dni, kiedy mamy obniżony nastrój i widzimy wszystko w czarnych kolorach. Jeśli utrzymują się długo, konieczne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki specjalista pomaga ludziom z problemami natury psychicznej odzyskać radość życia, uporać się z kompleksami czy z innymi problemami, które uniemożliwiają radosne życie. Dla wielu osób wizyta u psychiatry czy psychologa jest powodem do wstydu, gdyż znamionuje chorobę psychiczną, która jest postrzegana negatywnie w społeczeństwie. Jest to zupełnie złe podejście. Psychoterapia jest niefarmakologiczną formą leczenia zaburzeń natury psychicznej. Może też wspomagać terapię, w której stosuje się leki. Wbrew pozorom bywa bardzo skuteczna i pomocna. Psychoterapeuta poprzez dialog z pacjentem pomaga mu zmienić myślenie o sobie samym, nastawienie do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować stres. Stosowanie psychoterapii umożliwia również wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Zaletą psychoterapii jest to, że jest mniej inwazyjną formą leczenia niż leczenie z wykorzystaniem środków farmakologicznych. Leki stosowane w leczeniu chorób i zaburzeń natury psychicznej mają wiele skutków ubocznych, przede wszystkim uzależniają, ale też uszkadzają wątrobę i powodują otumanienie.